w jakich

[...] jeszcze pare innych pytań: -Czy białko hi TEc Protein 90% jest odpowiednie do tego cyklu (zamierzam wziąść 5kg)? -Jako anty kataboliki używać Glutamizy z BCAA czy HMB? i w jakich ilościach -czy po zakończeniu cyklu odpowiednia bedzie kreatyna MUltiPowera Instant 500g? Cwicze od ponad 2lat, 1,5 roku juz poważnie z dietą, odżywkami i z głową:) [...]

Pytanko jak w temacie, co lepiej wybrać i jakich firm polecacie, dzięki za pomoc Co sie gapisz ....

ile razy dziennie brać gainera i o jakich porach?? LUTER

Wie ktos ile osob i w jakich wagach sie zglosilo na turniej 30 listopada?

[...] niz trzeba, jest jeszcze notka zeby przyjmowac wylacznie pod kontrola lekarza. Przestraszylem sie i nawet fiolki nie otworzylem. Niech ktos mi powie jak to brac, co ile, w jakich odstepach wszystko dokladnie. I co moze moze mi sie stac jak moj organizm zle na to zareaguje? Zdechne ?Mama Jest lekarzem ale przecierz nie zapytam sie mamo jak mam [...]

[...] odpowiednim suplem jesli chce powrocic do cwiczen a przy tym odtluscic sie czy te srodki ktore wypisalem beda odpowiednie dla mnie czy moze jakies inne. 2.Jesli tak to z jakich firm kupic i ktore beda najefektywniejsze zarowno cenowo jak i w dzialani. 3.No i po trzecie jakie dawkowanie srodkow i w jakim czasie wypisanych przezemnie lub przez [...]

[...] tluszczyku zbiera mu sie na sutkach czyli chyba estrogenow ciutke za duzo ma:)) i na cyklu moze miec klopoty? temu moze powinien w czasie cyklu brac nolve ,a jak tak to w jakich ilosciach??? To chyba wszystkie pytania...aha po cyklu wezmie kretatyne,co do diety i treningu ma dobrze ulozone.... Pozdrawiam. <<

[...] 2 kilo masy Mam pytanie czy spadnie mi wszystko czy coś zostanie Bo chyba całe 10 nie spadnie od tego cyklu minoł miech i pytam wszystkich znających sie na rzeczy kiedy ewentualnie moge zapodać znowu cos i jak ktoś by mógł niech powie co najlepiej i w jakich proporcjach Z GÓRY DZIĘKI POZDRO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chcę być poprostu większy...

Czesc mam 15 lat i przez rok cwiczylem bez okreslonego treningu a od 2 tygodni zaczolem regularne treningi(ACT zapodaje) i zamierzam sobie kupic kreatyne i mam pare pytan do tego a mianowicie- jaka jest najlepsza firma? jak mamja stosowac i w jakich dawkach? i pod jaka postacia lepiej spozywac kreatyne?

[...] srodkow szczegolnie mnie interesuje dawkowanie(gdyz to co jest czesto napisane na opakowaniu odbieganiestyety od realiow) i wybor jakiegos spalacza tluszcu. Takze wybortych srodkow z jakich firm wychodzi najkorzystniej zarowno w efektach jak i cenowo. Pozdrawiam z gory dzieki za odpowiediz i mam andzieje ze znajdzie sie ktos kto mi pomoze ;]

[...] ze antyoxydanty pomagaja w przyroscie masy miesniowej i takimi antyoxydantami sa tauryna, witamina C i E oraz kwas alfalinolowy (tego nie mam. Po treningu biore 2 kapsulki tauryny,w jakich ilosciach brac te witaminy?? Dodam ze biore obecnie kreatyne i glutamine. bede wdzieczny za odpowiedzi Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

[...] doborze suplementow przed czekajacym mnie wysilkiem.Rodzaj wysilku mozna porownac do maratonu czas trwania ok 4 godz.1) Co myslicie aby przed wysilkiem zapodac efedryne ? W jakich ilosciach i ile przed wysilkiem ? 2) Czy dobrym pomyslem bedzie spozycie odzywki carbo ok 1 godz przed wysilkiem aby zapewnic organizmowi zapas energi ? 3) Czy jest [...]

ile siedzi w organiźmie undestor przy stosowaniu 2 tabletek dziennie.jakich skutków ubocznych można się spodziewać.

w jakich produktach naturalnych wystepuje d-ryboza jack

[...] wykorzystac prohormony,ale nie wiem jak to wszystko ze soba polaczyc.kreatyne zazywac razem z prohormonami czy dopiero po zakonczonej kuracji?kiedy najlepiej lykac glutamine?jakich przyrostow czystej masy miesniowej i sily moge sie spodziewac?przed wakacjami chce zrobic kuracje Winstrol(tabletki)+Oxandrolon czy ktos moze sie wypowiedziec na ten [...]

co sądzicie czy one coś dają bo ostatnio zaczeły mnie strasznie boleć nadgarstki kupiłem sobie takie zaciskowe narzepy do jakich ćwiczeń je stosować to mój plan DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 [...]

Witam! Sonbaty..., czy mógłbyś podać zawartość białka, wegli i tł. na 100g odżywki . W jakich smakach jest dostepne to białko?. Przy okazji, może jakieś info o samej firmie Performance? pozdrawiam tazoo

co sądzicie czy one coś dają bo ostatnio zaczeły mnie strasznie boleć nadgarstki kupiłem sobie takie zaciskowe narzepy do jakich ćwiczeń je stosować to mój plan DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami 4 2.Wyciskanie sztangi zza karku 5 3.podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia 3 [...]

witam chcaiłbym sie dowiedziec kiedy i w jakich ilosciach brac wpc 80 treca oraz mass xxl takze treca,aby byc jak najwiekszym :)nie ale chcaiłbym przytyc.

jestem tu nowa i malo wiem u sumplemetach...duzo sie mowi o THERMIE PRO mam takie pytanie...czy dziewczyna rówznież moze ja zażywac?jak tak to w jakich ilościach?czy są jakies skutki uboczne?czy mogą ją zazywac mlode dziewczyny?ogolnie bylabym wdzieczna za jakies informacje:)z góry dzięki